Zdravi maj 2014

Maj je mesec, v katerem želimo študente in širšo populacijo spodbuditi k zdravemu načinu življenja in opomniti na pomen zdravega prehranjevanja in aktivnega preživljanja prostega časa. Zdrava in uravnotežena prehrana ter dnevna fizična aktivnost namreč pomembno pripomoreta h kakovosti študija ter vplivata na zdravje in izboljšanju počutja.

Aktivnosti, ki bodo trajale med 10. in 21. majem, bo otvorila tradicionalna Zdrava ŠOUP tržnica, ki bo potekala 10. maja med 15. in 20. uro v Taverni in na Carpacciovem trgu v Kopru. Sledile bodo različne aktivnosti, športne vadbe, delavnice, s katerimi bomo udeležence aktivno spodbujali k zdravemu načinu življenja.

Vabljeni, da se maja aktivirate, saj AKTIVNO JE ZDRAVO.

PROGRAM:

sobota, 10. 5. 2014

15.00 – 20.00
Zdrava ŠOUP tržnica
Kje: V Taverni in na Carpacciovem trgu v Kopru
19.00 nastop Omarja Naberja

ponedeljek, 12. 5.2014
7.00
Jutranja telovadba
Zbirno mesto: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

18.45 – 20.30
Kickboks in kettlebell vadba
Kje: Kickboxing klub Koper, Dolinska cesta 1j, Koper
Prijave: zdravimaj@soup.si

torek, 13.5.2014
7.00
Jutranja telovadba
Zbirno mesto: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

10.00 in 11.00
Jahanje
Kje: Konjeniški klub Histria Pre, Potok 1, Pobegi
Prijave: zdravimaj@soup.si

Za udeležence bo organiziran prevoz iz Kopra.

19.00 - 20.30
Z energijskimi tehnikami do lažjega učenja
Vodi: Primorsko svetovalno središče Koper (PRIMSS), Društvo magičnost gibanja
Kje: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper
Prijave: info@primss.si, 041 360 913

sreda, 14.5.2014
7.00
Jutranja telovadba
Zbirno mesto: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

18.00
Krožna vadba (crossfit)
 Kje: Zenfit, Ulica Zore Perello godina 2, Koper
Prijave: zdravimaj@soup.si

19.00
Spinning vadba
Kje: Zenfit , Ulica Zore Perello godina 2, Koper
Prijave: zdravimaj@soup.si

četrtek, 15.5.2014
7.00
Jutranja telovadba
Zbirno mesto: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

16.00
Paintball turnir v sodelovanju z Radio Capris
Kje: Hrvatini, paintball poligon
Koliko: 12€ osnovni paket, 7€ dodatnih 100 kroglic
Prijave: zdravimaj@soup.si

Za udeležence bo organiziran prevoz iz Kopra.

17.30
Predstavitvena delavnica plesa ob drogu
Kje: Hypoxi studio Deusa, Šmarska cesta 5b, Koper
Prijave: zdravimaj@soup.si

petek, 16.5.2014
7.00
Jutranja telovadba
Zbirno mesto: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

ponedeljek, 19.5.2014
7.00
Jutranja telovadba
Zbirno mesto: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

16.00
Vadba za zdravo hrbtenico
Kje: Studio Maja, Ferrarska 8, Koper

17.30
Predavanje: Triki živilske industrije in zdrava prehrana
Kje: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

19.15
Kulinarična delavnica v okviru projekta Face the food
Kje: Restavracija Labirint, Čevljarska ulica 9, Koper
Prijave: mednarodno@soup.si

torek, 20.5.2014
7.00
Jutranja telovadba
Zbirno mesto: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

9.00, 10.00 in 11.00
Osnove vožnje s kajakom
Kje: Kajak kanu klub Žusterna, Istrska cesta 70, Koper
Prijave: zdravimaj@soup.si

16.30 - 20.00
Dobrodelna Bonifika v akciji

--- Nordijska hoja (ob 16.30)
Kje: Trim steza Bonifika
Prijave: zdravimaj@soup.si

-- Dobrodelni tek Uspešnih 6000 (ob 18.00)
S pomočjo teka Uspešnih 6000 bomo zbirali sredstva za Študentski sklad Univerze na Primorskem.
Kje: Trim steza Bonifika

sreda, 21.5.2014
7.00
Jutranja telovadba
Zbirno mesto: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper

19.30
Osnovne masažne tehnike
Kje: ŠOUP, Gortanov trg 15, Koper
Prijave: zdravimaj@soup.si

22.00
Afterparty
Kje: Terminal Club

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dogodku lahko slediš tudi na Facebook-u

V okviru projekta bo med 12. in 21. majem možno koriščenje Študentskega obroka Zdravi maj 2014 v restvraciji Labirint (Čevljarska ulica 9, Koper) preko subvencionirane študentske prehrane.

Projekt je finančno podprla Mestna Občina Koper. Medijski partner je Radio Capris.

Partnerji projekta:
- Primorsko svetovalno središče Koper
- Univerzitetna športna zveza Primorske
- Študentski svet UP Fakultete za management
- Restavracija Labirint
- KZ Agraria Koper