Vadba zumbe in pilatesa - popust za študente
Športno društvo Val 4 u novembra vabi na pričetek vadb zumbe in pilatesa na novi lokaciji - GORC Sermin Koper (hala A).
Zumba je trenutno najbolj popularna vodena vadba pri nas. Je zabavna učinkovita in enostavna vadba, katero boste hoteli vaditi vsak dan in to z veseljem. Osnova Zumbe je glasba, ki vsebuje v glavnem vroče latinsko-ameriške ritme (merengue, salsa, cumbia, reggaeton, calypso, samba,…), ki vas bodo sprostili, vam povrnili energijo in zaradi katerih se boste odlično počutili. Koreografije so zasnovane po principih intervalnega treninga, ki povečuje porabo kalorij, izgorevanje maščob ter oblikovanje mišic.
Pilates je filozofija, ki vedno bolj prodira v naša življenja. Splošno znano dejstvo je, da je za zdravje – tako fizično kot psihično – dobro, da je gibanje sestavni del življenja. Če vam je to že vsaj malo uspelo, potem gotovo veste, o čem govorimo. Če še ne, naj bodo te besede motivacija za nov zagon, da razgibate svoja telesa in stopite na pot zdravega načina življenja.
Redna cena vadbe je 30 EUR na mesec.
Cena vadbe za študente s kartico Zdrava Zabava je 25 EUR na mesec.
Vadba bo potekala vsak torek in četrtek od 21.00 do 22.00 v GORC Semin Koper (Hala A). Pričnemo v torek, 5. 11. 2013.
Vadba poteka na način 30 min zumbe in 30 min pilatesa.
*Kartico Zdrava Zabava, po ceni 10 EUR, pridobiš na info točkiah ŠOUP v Kopru in Portorožu. Kartica ti prinaša številne ugodnosti tekom celega študijskega leta.
Več info na telefonski številki: 041 656 870 (Barbara)
