Test telesne pripravljenosti
UŠZP vabi na brezplačno preverjanje trenutne telesne pripravljenosti s testiranjem European Fitness Badge (EFB).
Univerzitetna športna zveza Primorske v sodelovanju s Športno unijo Slovenije vabi na brezplačno preverjanje trenutne telesne pripravljenosti s testiranjem European Fitness Badge (EFB), ki bo potekalo v četrtek, 1.3.2018, ob 20.30 uri v telovadnici Srednje tehnične šole Koper.
Testi EFB
Baterija testov določa telesno pripravljenost na podlagi testov motoričnih sposobnosti:
- vzdržljivosti,
- moči,
- koordinacije,
- gibljivosti,
- telesne strukture in telesne drže.
Testiranje vključuje sedem različnih vaj za testiranje motoričnih sposobnosti, testiranje telesne drže in oceno telesne sestave. Sestavni del testiranja je tudi vprašalnik, ki ga mora udeleženec verodostojno izpolniti.
Rezultati testiranja, ki jih lahko primerjate z rezultati državljanov različnih evropskih držav, vam bodo v veliko pomoč pri okvirni oceni vaše trenutne telesne pripravljenosti. Nudili bomo tudi pomoč pri obrazložitvi rezultatov in načine, kako lahko svoje sposobnosti še izboljšate.
Posnetek in informacije o testiranju si lahko preberete tukaj:
Prijave sprejemamo do torka, 27.2.2018, na spletnem prijavnem obrazcu.
