Delavnica Z raztezanjem do sprostitve je za nami

V soboto 10.10.2020 smo obeležili dan duševnega zdravja. Ker vemo, da je posameznikova duševnost dobro počutje izjemnega pomena, smo tudi mi v tednu duševnega zdravja, 9.10.2020 v naših prostorih izvedli delavnico v sklopu projekta Od stiske do rešitve, poimenovano "Z raztezanjem do sprostitive". Na tej kratki delavnici, smo se naučili prepoznati zgodnje fiziološke znake stresa in jih z razgibavanjem in sproščanjem odpraviti ali pa vsaj omiliti. Udeležencem smo predstavili tudi projekt SOPA in problematiko uporabe alkohola in vpliv le tega na duševno zdravje.

Imeli smo se super, in delavnico zaključili sproščeni in polni pozitivne energije. Hvala vsem za udeležbo!

V letih 2018 – 2021 sodelujemo v projektu SOPA - Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola, katerega pobudnik je Ministrstvo za socialo, izvajalec pa Nacionalni inštitut za javno zdravje. Osnovni namen projekta je zmanjšati čezmerno pitje alkohola in njegove negativne učinke na zdravje obravnavanega ter vzpostaviti odgovoren odnos do alkohola pri vključenih deležnikih. UŠZP skupaj z ostalimi društvi na projektu sodeluje pri izvedbi t.i. kratkih ukrepov, ki se nanašajo na informiranje, promocijo in osveščanje v sklopu športno rekreativnih in ostalih dogodkov. Več informacij o projektu SOPA lahko najdete tukaj: https://www.sopa.si/

Naložbo sofinancirata Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada (80 %) in Republika Slovenija (20 %).