Delavnica samoobrambe

V pričakovanju dneva boja proti nasilju nad ženskami vas vabimo na brezplačno delavnico samoobrambe, ki bo potekala v ponedeljek, 23.11.2023, organizirano s strani Univerzitetne Športne zveze Primorske.

Na delavnici boste seznanjeni s pomenom pravilnega ravnanja v različnih konfliktnih situacijah ter učinkovitosti in uporabnosti lastnega telesa kot glavnega orodja pri samoobrambi na naraven in spontan način. Naučili se boste osnovnih položajev, udarcev ter načinov, kako varovati sebe in svoj intimni prostor z uporabo preprostih, a učinkovitih tehnik, brez nepotrebnih akrobatskih gibov.

Poleg tega bodo predstavljeni in prikazani različni vzorci obnašanja in pristopi potencialnih nasilnežev ter kako nanje ustrezno reagirati. Delavnico bo vodil Aljoša Gorup, glavni inštruktor v Društvu naprednih obrambno–borilnih metod, ob pomoči asistentov.