Blog: Gibalna/ športna aktivnost vs. šport
Izraz gibalna/športna aktivnost je splošen izraz, ki vključuje kakršnokoli gibanje, ki se odraža v večji energetski porabi kot je to značilno za mirovanje. Šport se mnogokrat (neustrezno) uporablja namesto gibalne/športne aktivnosti saj predstavlja le tisti njen del, ki vključuje sestavljeno in strukturirano gibano/športno aktivnost, ki je običajno nadzirana in katere vodilo je ohranjanje ali razvijanje motorične učinkovitosti s ciljem doseganja športnega rezultata. V želji , da se izboljša raven gibalno/športno aktivne populacije in s tem prispeva k izboljšanju njihovega zdravstvenega statusa, splošnega počutja in pripravljenosti, pa je pomembno vključevati in obravnavati vse načine in oblike gibalne/športne aktivnosti, vključno z gibanjem med delom, doma oz. v prostem času, kakor tudi šport. Gibalna/športna aktivnost je v tem kontekstu najbolj primeren termin (Pišot, prirejeno po Mutrie).
Zakaj sem začel s takšnim odstavkom? Zaradi tega, da pojasnim kakšna je razlika med gibalno/športno aktivnostjo in športom. Kot lahko preberemo je pojem gibalna/športna aktivnost nadpomenka pojmu šport. Sicer obstaja veliko različnih razlag o tem kaj šport je. Izbral sem to razlago, ker se mi zdi najbolj primerna za opis prireditve Gibanje je zakon. Na prireditvi se bo lahko vsak obiskovalec preizkusil v različnih vodenih vadbah. Vsaka vadba ima določena pravila kako izvajati posamezne elemente same vadbe. Toda ni nujno, da se vsak posameznik teh pravil drži, saj je zelo odvisno od posameznikovih motoričnih sposobnostih. Na primer v športu, imamo pri košarki, rokometu, nogometu, itd. točno določena pravila, katera se mora vsak igralec oz. udeleženec držati, saj v nasprotnem primeru sledijo sankcije (sodnik, delegat, itd.). Zato torej vadbe, ki se bodo predstavile na prireditvi Gibanje je zakon, spadajo pod izrazom gibalna/športna aktivnost in ne pod šport.
Kot zaključek bi dodal še to, da je gibalna/športna aktivnost pogoj za stabilnejšo psihofizično stanje posameznika, zato mora gibalna aktivnost postati njegov vsakdan. V ta namen na ŠOUP-u in UŠZP-ju tekom celega leta organiziramo različne dogodke in vsebine, preko katerih spodbujamo mlade in tudi ostalo populacijo k aktivnejšemu preživljanju prostega časa. Vremenske razmere nam narekujejo, da gibalno/športno aktivnost prenesemo v dvorane, zato je promocija različnih vodenih vadb kot nalašč za letni čas v katerega prihajamo.
Pridi in poskrbi za svoje telo! Se vidimo jutri, v soboto, 30. novembra 2013 v Srednji tehniški šoli Koper.
Več o prireditvi najdeš TUKAJ.
Matej Kleva,
sekretar za šport in študentsko rekreacijo ŠOUP
